Category Archives: ওজন

ওজন বাড়াতে আপনার করণীয়

ডা. রাজাশিস চক্রবর্তী মেডিসিন ও বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় অনেকেই আছেন যারা ঠিক মতো খাওয়া এবং ব্যায়াম করার পরও সেই রোগাই থেকে যান; ওজন একটুও বাড়ে না। জিমে ব্যায়াম করে ওজন বাড়াতে গেলে শুধু পেশি বাড়বে, ফ্যাট

ওজন বাড়াতে আপনার করণীয়

ডা. রাজাশিস চক্রবর্তী মেডিসিন ও বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞ বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় অনেকেই আছেন যারা ঠিক মতো খাওয়া এবং ব্যায়াম করার পরও সেই রোগাই থেকে যান; ওজন একটুও বাড়ে না। জিমে ব্যায়াম করে ওজন বাড়াতে গেলে শুধু পেশি বাড়বে, ফ্যাট